Как найти смысл в жизни и нужно ли это делать

В чем смысл жизни? Наверняка вы тоже задавались этим вопросом. Рано или поздно он встает перед каждым человеком на нашей планете. И это не удивительно, ведь у нас есть способность думать, анализировать, оценивать наши поступки и достижения. В какой-то момент мы понимаем, что жизнь складывается не совсем так, как нам хотелось бы, и от этого испытываем массу неприятных ощущений, начиная от опустошенности и заканчивая полнейшим разочарованием и безысходностью. Вот тут-то и возникает вопрос: как найти смысл в жизни и стоит ли его искать?

Зачем нужен смысл жизни

Будет кощунством думать, что человек — это всего лишь набор костей, мышц, органов и крови. У него есть чувства и эмоции, которые так или иначе оказывают влияние на его жизнь. Также он обладает способностью думать. И однажды мысли затрагивают такие серьезные вопросы, как поиск смысла.

Задумываться о том, зачем мы живем, люди начинают по разным причинам. Кто-то столкнулся с возрастным кризисом, пересмотрел свою прошлую жизнь и понял, что так ничего и не добился из того, что хотел. У кого-то в жизни произошла трагедия. А кому-то просто надоело плыть по течению и он готов к серьезным переменам. Но есть ли смысл в самом поиске смысла жизни? Определенно, есть. Рассмотрим подробнее:

  1. Смысл жизни поможет найти себя, понять, как бы вы хотели прожить свою жизнь и совпадает ли то, как вы сейчас живете с вашими ожиданиями.
  2. Поиск смысла жизни — отличная возможность пересмотреть приоритеты в свете своих желаний, новых знаний, возможностей.
  3. Знание цели существования помогает в полной мере осознать ценность жизни, а после передать свои размышления детям. Сейчас мало кто задается этим вопросом, поэтому жизнь сильно обесценилась.
  4. Поиск смысла существования помогает увидеть свою уникальность и раскрыть потенциал.
  5. Если вы знаете, зачем живете, ваша жизнь станет по-настоящему счастливой, наполненной яркими красками, эмоциями. Вы не потратите ни минуты на будничную суету и бесцельные занятия.

Делайте то, чего никогда не делали

Еще один шаг, который вы можете сделать в поисках ответа на вопрос «как найти смысл жизни», время от времени покидайте зону комфорта. Допустим, вы внезапно поняли, что хотите рисовать. Не медлите, идите в магазин и покупайте все необходимые принадлежности. Или хотя бы возьмите у ребенка, если у вас есть дети, альбом и карандаши. Или вдруг вас посетила мысль поплавать с дельфинами. Воплотите эту идею в жизнь, иначе она так и останется на уровне размышлений.

Есть и другой вариант — просто встаньте пораньше и полюбуйтесь рассветом. Это самое легкое, что можно сделать. Но вместе с тем это большой шаг на пути к тому, чтобы понять, зачем вы живете на этом свете.

Не бойтесь

Бояться или не бояться — все зависит от вас. В любом случае жизнь закончится одинаково. И только от вас зависит, как вы ее проживете. Готовы ли вы так и прожить ее в обнимку со своими страхами или хотите испытать ни с чем несравнимые эмоции и наслаждение от того, что живете так, как того хотите вы.

Познакомьтесь с собой

Сделать это не так уж и сложно. Можно попробовать самостоятельно заглянуть внутрь себя, прислушаться к эмоциям и ощущениям в тот или иной момент времени. А можно воспользоваться сотнями психологических тестов, которые вы найдете на просторах интернета. Какой бы вариант вы ни выбрали, это отличная возможность ближе узнать себя как личность, найти свои сильные и слабые стороны, свой личный смысл жизни.

Почувствуйте себя нужными

Еще один способ, как найти смысл жизни, если ничего не хочется. Попробуйте посвятить часть жизни другим людям или, например, животным. Именно так советуют психологи. Станьте волонтером, посетите детский дом или отделение, в котором лежат онкологические больные. Помогите другим вновь ощутить радость, вызовите у них улыбку. Это поможет не только им, но и вам. Вы почувствуете, как жизнь обретает утраченный смысл, как она наполняется новыми эмоциями, желаниями и целями.

Помните, что счастье в мелочах

Ищите хорошее во всем, что окружает. Только в таком случае вы научитесь пропускать жизнь через себя, по-настоящему видеть и чувствовать ее.

Ловушки поиска смысла жизни

Пытаясь найти смысл жизни, можно неосознанно зайти в тупик. Есть два ярких примера:

  1. Зависимые отношения. Эта ловушка срабатывает в том случае, когда человек решил, что его смысл — это дети и семья. Возможно, вы тоже так считаете, уже даже распланировали, что будете делать в будущем на многие годы вперед. Вы составили план и теперь строго следуете ему, опасаясь что-то не успеть. Это и есть главная ошибка. Вести какой-то образ жизни нужно не потому, что так надо и правильно, а потому, что вам так хочется, вы получаете от этого радость и удовлетворение. Будьте рациональным человеком. Тщательно обдумывайте каждый свой шаг, взвешивайте все за и против, анализируйте свои силы и возможности.
  2. Трудоголизм. Бывает так, что человек с головой уходит в работу, напрочь забывая о семье, друзьях, развлечениях и т.д. И это плохо, поскольку утрачиваются навыки общения, способность сопереживать, поддерживать хорошие отношения с окружающими людьми. Трудоголики не видят возникающие вокруг них проблемы, испытывают постоянное напряжение и тревогу. Результат — недовольство собой и, как следствие, снова утрата смысла жизни.

Есть еще одна ловушка — деструктивное поведение. Существуют люди, которые считают, что смысл их существования — развлечения, саморазрушение и т.д. Они ночи напролет проводят в клубах, пьют коктейль за коктейлем, часто меняют половых партнеров. Но вряд ли все это можно назвать смыслом жизни. Это пустая трата времени. И в какой-то момент человек это осознает. Но не будет ли слишком поздно?

В чем смысл жизни — история от автора

Ответить на вопрос о смысле жизни однозначно я не смогу, потому что у каждого он свой. Кто-то видит себя в семье и детях, кто-то ударяется в религию. Есть люди, которые всех себя посвящают науке или путешествиям. Вариантов много.

После долгих размышлений я поняла, что для меня смысл жизни заключается в том, чтобы жить так, как того хочу я. Нет, естественно, я придерживаюсь каких-то общепринятых норм и правил. Но не более того. Сейчас я уже не хочу ни под кого подстраиваться, следовать советам только для того, чтобы давший их человек не обиделся. Или, к примеру, прислушиваться к мнению других потому, что они старше, опытнее, мудрее и т.д.

Все люди получили одинаковую возможность прожить жизнь так, как они считают нужным. Такая же возможность есть и у меня. И пусть я совершу ошибки, они будут моими. Это мой опыт и последствия.

Заключение

Итак, нужно ли искать смысл жизни? Однозначно. Имея его, вы кардинально измените жизнь. Вы будете точно знать, кто вы, чего хотите и к чему стремитесь. У вас появятся цели, достижение которых принесет ни с чем не сравнимые эмоции. А не это ли нужно, чтобы в конце жизни не пожалеть о том, чего так и не сделали?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Строгонова Мария Александровна/ автор статьи

Эксперт информационного ресурса: Doctor-Loder.ru
Профессиональный стаж: 5 лет.
Врач 2-й категории.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник про причины, симптомы заболевания и о лучших способах лечения