СДВГ – это нервно-психическое расстройство, при котором человек отличается рассеянностью, импульсивностью, чрезмерной активностью. Такой аббревиатурой обозначается синдром дефицита внимания с гиперактивностью.
Чаще всего патологию выявляют у детей в младшем школьном возрасте. Именно в школе становятся заметны все особенности поведения при этом расстройстве: неспособность усидеть на месте, проблемы с усвоением учебного материала, систематическое нарушение дисциплины.
Почему же возникает СДВГ, что это такое и как его лечить? Разберем подробнее причины СДВГ, симптомы и признаки, методы коррекции.
Определение понятия
Как расшифровывается диагноз СДВГ? Синдром дефицита внимания и гиперактивности. СДВГ – это неврологическое расстройство поведения, которое проявляется невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью.
Впервые об этом синдроме заговорили в начале XX века. На сегодняшний день это официально признанное заболевание. В МКБ-10 СДВГ относится к гиперкинетическим расстройствам (F90). Ему присвоен код F90.0. А в МКБ-11 его относят к нейроонтогенетическим расстройствам — заболеваниям, при которых психика сбоит и выдает патологическую реакцию на поступающую извне сенсорную информацию.
Если у невролога или психолога человек получает диагноз СДВГ, то что это значит? У детей с СДВГ нет проблем в интеллектуальной сфере, но есть проблемы в эмоционально-волевой сфере. Из-за недостаточной выработки определенных биологических веществ мозг человека с синдромом дефицита внимания и гиперактивности работает по-другому. Из-за нарушенной биохимии головного мозга возникают проблемы с концентрацией внимания, усвоением информации, усидчивостью.
Ребенок не может «просто взять себя в руки», «перестать беситься», «сидеть нормально» или делать еще что-то из подобного, диктуемого родителями. СДВГ – это болезнь, проявления которой человек не может контролировать без посторонней помощи.
Педагоги и родители должны понять, что при СДВГ ребенок не может вести себя иначе. Он не капризничает, не делает что-то на зло, не пытается вывести вас из себя, не хулиганит. Он просто живет в своей норме. И если вы наказываете, ругаете его за такое поведение вместо того, чтобы помочь, то он искренне не понимает причин такого обращения с ним. В итоге отношения с взрослыми портятся, и ребенок замыкается в себе.
Симптомы
У СДВГ есть три ключевых симптома:
- Невнимательность. Ребенок легко отвлекается, многое забывает, часто что-то теряет. Ему сложно работать по инструкциям, организовывать свою деятельность. Он систематически не выполняет просьбы и поручения родителей, педагогов, воспитателей, друзей. Со стороны кажется, что он не слушает взрослых, хулиганит. Из-за этого таких детей ошибочно называют трудными, запущенными.
- Гиперактивность. Ребенку с СДВГ нужно постоянное движение. Даже если он какое-то время сидит на месте, то ему все равно нужно что-то перебирать в руках, постукивать пальцами по столу или ногами по полу, покачиваться и т.д. Гиперактивность отражается не только в поведении, но и в общении. Со стороны кажется, что ребенок невоспитанный, суетливый, тревожный, нетерпеливый. Проявления активности тоже не поддаются нормам, инструкциям, каким-либо правилам. Ребенок делает то, что посчитает нужным, и тогда, когда посчитает нужным. Например, во время урока он может встать и начать бегать по классу или покинуть кабинет.
- Импульсивность. Заметны проблемы в иерархии мотивов. Человеком с СДВГ управляют его желания. Он не готов ждать ни секунды, если ему чего-то захочется. В попытках добиться своего такой ребенок кричит, спорит, перебивает, проявляет физическую агрессию. Он не готов идти на компромисс.
Специалисты отмечают, что у девочек симптомы СДВГ выражаются слабее, чем у мальчиков. А гиперактивность иногда и вовсе не заметна, то есть остается только рассеянность и невнимательность.
Симптомы дефицита внимания у подростков не отличаются от диагностических симптомов у детей. Разница только в том, что из-за естественных гормональных изменений в подростковом возрасте ребенок становится еще более рассеянным и агрессивным.
На практике встречаются разные типы СДВГ. В зависимости от вида синдрома немного отличаются проявления патологии. К трем основным симптомам присоединяется ряд второстепенных.
Типы СДВГ:
- Классический тип. Проявляется неустойчивостью и рассеянностью внимания, дезориентацией.
- Невнимательный тип. Наблюдается отстраненность человека, его зацикленность на себе, замкнутость. Заметны проблемы с мотивационной сферой, астения.
- СДВГ с чрезмерной фиксацией. Заметны повторяющиеся действия и зацикленность на негативных мыслях. Человек отличается обидчивостью, беспокойством. Он часто вступает в конфликты с другими детьми.
- Агрессивный тип. Человек отличается тревожностью и повышенной вспыльчивостью. Ему кажется, что окружающие желают зла, постоянно критикуют и оскорбляют его.
- Лимбический или меланхолический тип. Человек отличается замкнутостью в себе, заниженной самооценкой. Заметны проблемы со сном. Ребенок стремится отгородиться от общества.
Интересно! Согласно статистике, симптомы СДВГ наблюдаются у 6% населения, но за лечением обращаются только 2%.
Диагностика синдрома дефицита внимания
СДВГ – это заболевание, неврологическое нарушение. Его нужно лечить, но сначала правильно диагностировать.
Как определить и диагностировать СДВГ? Диагноз СДВГ ставится в том случае, если три ключевых симптома (невнимательность, гиперактивность, импульсивность) или хотя бы один из них проявляются постоянно на протяжении минимум полугода в разных ситуациях и при разных условиях, а также мешают социализации, адаптации, жизни человека.
Для того чтобы поставить диагноз, нужно внимательно наблюдать за ребенком. Лучше доверить это психологу, психиатру или неврологу. Только он может точно определить сдвиги, смещение в развитии, поведении ребенка, подростка или взрослого.
Диагноз ставится на основе наблюдения за ребенком и общения с его ближайшим окружением. Специалист собирает полный анамнез всей семьи. Кроме этого, проводится дифференцированная диагностика, то есть психолог отделяет СДВГ от схожих патологий и состояний.
Многие люди интересуются: «Как понять, что у тебя заболевание СДВГ?». Самостоятельно это заподозрить непросто, особенно в случае с детьми. У взрослых к тревожным признакам относятся: рассеянность внимания, забывчивость, нервозность и повышенная возбудимость. Если вы подозреваете у себя синдром, то стоит обратиться к детским воспоминаниям. Возможно, определенные трудности были всегда, но вы не придавали этому значения.
Интересно! Некоторые родители начинают подозревать у себя СДВГ, когда такой диагноз ставят их ребенку. И иногда эти подозрения подтверждаются.
Лечение СДВГ
Как избавиться от СДВГ? СДВГ лечат при помощи психотерапии и медикаментов. Однако к последнему прибегают только в крайних случаях. Лекарства выписывает невролог или психиатр. Как правило, назначают ноотропы и стимуляторы.
Можно или нет полностью вылечить СДВГ? От 30 до 70% людей полностью вылечиваются от СДВГ. В остальных случаях удается сгладить проявления синдрома. При правильном лечении ребенок может успешно учиться и адаптироваться к жизни в социуме. План лечения подбирается строго индивидуально. Он зависит от причин, типа и проявлений синдрома. А также при подборе схемы терапии специалисты учитывают индивидуальные особенности ребенка и его условий жизни.
В рамках психокоррекции используют когнитивно-поведенческую психотерапию. Через игру и упражнения психолог помогает ребенку развивать самоконтроль.
Не последняя роль в коррекции проявлений СДВГ отводится семье. Как взаимодействовать с гиперактивным ребенком – рекомендации родителям:
- Составьте режим дня, сна и бодрствования. Помогите ребенку соблюдать его. Например, оформите инструкции в виде плакатов, таблиц, графиков, постеров и т.д. Особенно важно следить за соблюдением сна, так как недосып делает ребенка еще рассеяннее.
- Подберите режим питания. При помощи продуктов можно регулировать биохимию мозга. При СДВГ рекомендуется есть больше белка и меньше углеводов, особенно простых. А чтобы ребенок охотнее следовал правилам питания, нужно всем членам семьи придерживаться установленного режима.
- Оптимизируйте пространство в комнате ребенка. Позаботьтесь о том, чтобы все было просто, понятно и удобно. Создайте порядок, который будет непросто разрушить.
- Устраняйте отвлекающие факторы. Например, рабочий стол стоит поставить подальше от окна. Во время занятий важно отключать телевизор и телефон. На столе должен лежать минимальный набор необходимых предметов и т.д.
- Каждую задачу разбивайте на подзадачи. Если хотите поручить ребенку что-то, то нужно все разжевывать. Например, вместо «Полей цветы» стоит выдвинуть несколько просьб: «Пожалуйста, сходи на кухню», «Возьми лейку», «Вернись в комнату», «Полей цветы», «Пожалуйста, отнеси лейку на кухню». И такая разбивка применима для любого задания и для любой сферы.
- Предоставляйте выбор. Это касается игрушек, одежды, еды, обучения. Однако выбор не должен быть большим – достаточно 2-3 вариантов.
- Избегайте угроз, хвалите, поощряйте и создавайте ситуации успеха. Давайте такие задания, с которыми ребенок наверняка справится. А также помогите ему найти хобби, увлечение. Все это повышает самооценку и помогает в социализации.
Задача родителей – создать комфортные условия для развития ребенка с учетом всех его особенностей. Однако в то же время он не должен чувствовать себя каким-то не таким, ущербным, больным, ограниченным, ненормальным и т.п.
Не будет лишним обратиться за консультацией психолога, чтобы он составил список рекомендаций именно для вашего сына или дочери. Кроме этого, рекомендуется периодически посещать специалистов, отслеживать динамику лечения и корректировать его при необходимости.
Интересно! Специалисты отмечают, что СДВГ чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. Однако в случае с последними заболевание сложнее поддается лечению.
Заключение
СДВГ – это не приговор. Многие люди приспосабливаются к жизни с таким диагнозом. Они успешно оканчивают школу и находят такую работу, где гиперактивность пойдет только на пользу. Например, известно ли вам, что синдром дефицита внимания и гиперактивности был диагностирован у Джима Керри. Возможно, благодаря этим особенностям личности он стал успешным актером-комиком.
Не стоит ругать себя или ребенка, если у него выявили СДВГ. Его проявления поддаются контролю и с этим можно счастливо и успешно жить. Главное – как можно раньше поставить диагноз и начать лечение.
(Пока оценок нет)
Загрузка...