Спорт

Данную диету считают одной из самых жестких, но при этом очень эффективной. Она подходит

Елена Малышева является дипломированным кардиологом, доктором медицинских наук и действующим профессором Московского государственного университета.

В погоне за идеальной фигурой женщины постоянно прибегают к диетам. Некоторые из них достаточно

Кефир — чрезвычайно полезный кисломолочный напиток, его часто назначают при проблемах с желудочно-кишечным трактом

Жировые отложения – проблемный вопрос для большинства женщин. И это не удивительно, ведь женский

Фруктовая диета станет выбором тех, у кого в приоритете скоростное похудение — ведь можно

Железо отвечает за перенос клеткам кислорода и формирование иммунных клеток. Если его не хватает,

Завтрак считается важным приемом пищи, который специалисты не рекомендуют пропускать. Однако возникают сомнения, можно

Телосложение не выбирают. Природа часто бывает неблагосклонной. Кому-то она дарит атлетическую фигуру и гору

В погоне за привлекательными формами люди готовы терпеть многие лишения, одними из них являются

Холецистэктомия — операция по удалению желчного пузыря. Хирургическое вмешательство назначается при тяжелой стадии желчекаменной болезни.

Диету на томатном соке многие используют не только для похудения, но и для улучшения

Потребление коктейлей Энерджи Диет помогает сбросить лишние килограммы, обогатить организм полезными микроэлементами, улучшить обменные

Благодаря диете Помрой удается скинуть лишний вес за 4 недели. Она не предусматривает жесткой голодовки, жир

Существует много специальных программ для похудения. Одной из самых действенных и популярных является схема, предоставленная

Перекусить на сон грядущий всегда приятно. Признайтесь, еда ночью кажется особенно вкусной и жизненно

Белково-углеводное чередование, или БУЧ – входит в список самых распространенных диет среди представителей обоих

Многие, услышав страшное слово «диета» сразу впадают в депрессию, представляя, как каждый день будут

Разнообразно питаться и при этом худеть – реально! Метаболическая диета — способ сбросить лишние

Разберемся, что можно есть при панкреатите, а что – категорически запрещено, как питаться при

Семена льна издревле известны целительными свойствами. Их активно используют в медицинских и косметических целях.

Путь к красивому телу лежит через правильное питание. А первый шаг по направлению правильного

Одной из самых известных проблем, мешающих похудению, является невозможность отказа от сладкого. Существует много мнений

Одна из самых сытных и эффективных — кето (keto) диета. При таком режиме питания

Диета 5:2 является популярной формой короткого поста (еженедельных разгрузочных дней), которая включает в себя

Иногда возникает такая ситуация, что нужно срочно сбросить много килограмм за ограниченное время. Лучшим