Как увеличить член растягивающими упражнениями

Мужчинам очень хотелось бы знать способы, которые помогли бы увеличить их член. Размер полового члена у некоторых мужчин напрямую связан с их самооценкой. Уж женщины сколько раз им говорили, что их сексуальная удовлетворенность редко связана напрямую с длиной пениса. Мужчины стоят на своём: чтобы чувствовать себя хорошо, должен быть большой пенис. Ну, что ж на спрос есть и предложение.

Главное регулярность

Если вы решились осуществить идею по увеличению детородного органа, но знайте, что главное в этом мероприятии – это регулярность. Нельзя добиться хорошего результата, сделав эти упражнения всего несколько раз. Это правило работает не только для растягивания члена, но и для повышения эффективности обычных спортивных упражнений.

Также ни в коем случае нельзя брать сильно большую нагрузку. Этим вы только расстроите работу пениса. Помните, что во всяком деле требуется здравый смысл.

Рабочий момент

Сама техника очень простая, её выполнение займёт у вас не более 10 минут времени с подготовкой. Так что даже если вы очень заняты, вы сможете растянуть свой член на несколько сантиметров спустя пару месяцев. Главное желание и методичность. Эффект от упражнения повысится, если делать его не один раз в день, а два-три раза ежедневно.

Главной целью техники растяжения члена является создать напряжение в пещеристой ткани органа, благодаря растяжению кожи пениса, который находится в эрегированном состоянии. Это приводит к повышению эластичности кожных покровов пениса, а также увеличению пространства в пещеристых телах пениса, за счёт чего он и становится больше. Из-за увеличения объёмов пещеристых тел кровь может активнее пребывать в орган. Поэтому и размер члена растёт.

Техника растягивания

С чего же начинается волшебное упражнение по растягиванию пениса:

  1. Прежде всего, гигиена. Примите душ.
  2. Увлажните пенис лубрикантом.
  3. Займите удобное положение на диване или стуле.
  4. Обхватите член кольцом из большого и указательного пальца.
  5. Когда будет движение вверх, то держите особо твёрдый захват и попробуйте максимально вытянуть при этом кожу.
  6. Когда вернётесь движением вниз, то усильте захват пениса кольцом. Это нужно сделать, чтобы в пенисе удержалось как можно больше крови.
  7. Наращивайте скорость и при этом сохраняйте сильный захват.
  8. Приведите себя в состояние полной эрекции.
  9. В движении вверх всё время растягивайте кожу члена у головки.
  10. Возвращаясь к основанию, усиливайте захват.
  11. В какой-то момент задержите растянутую кожу в таком состоянии на 10 секунд, оттяните её влево. Затем повторите тоже самое, но оттяните кожу вправо.

Описание может показаться длинным. Но, на самом деле, упражнение не займет по времени более 5 минут вашего времени. Не забывайте при выполнении упражнения про здравый смысл. Сильный захват у основания не должен полностью перекрыть кровообращение. Есть большой соблазн закончить это упражнение эякуляцией. В принципе можно так сделать. Но это может помешать выполнять технику несколько раз в день. Поэтому здесь решайте сами. Любые болевые ощущения свидетельствуют о том, что упражнение нужно прекратить и разобраться, что именно вы делаете не так.

Заканчиваем упражнение

По завершению упражнений проследите, чтобы гениталии ещё какое-то время побыли в тепле. Можете также сделать согревающий массаж. Это поможет увеличить эффективность растягивания пениса.

Массаж лучше выполнять с массажным кремом, кстати, и сам крем тоже может быть с согревающим эффектом. Это техника помогает также поддерживать в хорошем состоянии потенцию в целом. Яички приучаются поддерживать высокую температуру гениталий, благодаря чему сперма становится активнее.

Ещё один способ согреть член после техники растягивания – это устроить себе ванночку с тёплой водой или устроить водные процедуры с тёплым душем.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Строгонова Мария Александровна/ автор статьи

Эксперт информационного ресурса: Doctor-Loder.ru
Профессиональный стаж: 5 лет.
Врач 2-й категории.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник про причины, симптомы заболевания и о лучших способах лечения