Разнообразие современного мира впечатляет своим набором средств и препаратом, приспособлений и способов для того или иного вида улучшения уровня жизнедеятельности. Существуют средства, которые помогают наращивать мышечную массу, одним из таких веществ является гейнер. Но у каждой медали есть оборотная сторона, используя эту добавку, мужчины задаются основным для себя вопросом, а влияет ли он на потенцию и каким образом. Об этом подробно раскроем секрет.
Что такое гейнер и его достоинства
В сущности, гейнер это биологически активная добавка, которая содержит великое множество белков и углеводов, которую употребляют спортсмены для прироста мышц. Очень эффективен для создания рельефной структуры бодибилдерами. А часть этих добавок сдержит витаминные группы и креатин, которые очень плодотворно обеспечивают энергетический обмен на клеточном уровне мышечной массы.
Гейнеры активно используются представителями спорта, имеющими определённые трудности, связанные с увеличением весовой категории и слабой структурой рельефа тела. Стоит отметить следующие позитивные воздействия этих препаратов:
- Наличие белково-углеводной субстанции, не включение жиров в состав даёт отличный эффективный прирост мускул, а его постоянный приём даст увеличение веса по отметке до пяти килограммов в месяц.
- Высокий углеводный состав, а содержание креатина об определённых сортах, высвобождают энергию для питания и обмена клеточного арсенала.
- Активные вещества гейнеров выполняют функции снабжения дополнительным запасом энергии, что способствует быстрому восстановлению после длительных тренировок.
Недостатки и побочные эффекты использования гейнеров
Стоит отметить, что не всё так безоблачно, как кажется на первый взгляд, ведь гейнеры имеют ряд побочных воздействий, которые могут проявляться при несоблюдении инструкции по применению. Стоит выделить следующие недостатки:
- Набор нежеланного веса появляется при несоблюдении строгости в диетическом питании, которая обязательно при курсовом внедрении пищевой добавки. А неправильно сконцентрированное количество физических занятий даёт набор лишних килограммов и появляется подкожный жир.
- Следите за сроком годности препаратов всегда. Диарея не лучший подарок от курса просроченных гейнеров.
- Аллергическая сыпь на кожных покровах может выявляться при неверно сбалансированной консистенции приготовления суспензии.
Ещё существует негативное воздействие на почечную деятельность, вызывать расстройства желудочно-кишечного тракта, но всё зависит от химического состава препарата.
Наличие проявлений недостатков в виде вышеуказанных показателей чаще всего преобладают у тех людей, которые нарушают режим питания, диету, инструкцию по внедрению, а также не следят за качеством изготовленного сырья и сроком пригодности.
Каковы воздействия гейнера на потенцию
Прирост мышечной массы это очень хорошо, но как быть с потенцией? Каково же влияние гейнеров на мужскую силу и не приведет ли постоянный прием этих добавок к половому бессилию? Именно эти вопросы волнуют всех спортсменов без исключения, ведь спорт спортом, а личную жизнь никто не отменял. Так вот, согласно долгим и тщательным исследованиям, проведённым учёными мирового состава в специализированных лабораториях, был сделан вывод: гейнер не влияет на половую мощь никаким образом, ведь он не является гормональным, а значит не даёт сбоя в работе органом малого таза.
Однако многих спортсменов волнует извечный вопрос: влияет ли гейнер на потенцию? Отвечая на него, учёные всего мира провели достаточное количество исследований, но влияние гейнера на потенцию установлено не было. В отличие от гормональных препаратов, гейнер побочные эффекты на потенцию не оказывает.
Но следует учесть то, что данные добавки всё же являются медицинскими препаратами, в той или иной связи, а значит стоит обязательно вести контроль своего питания, физических нагрузок и массы тела. Назначаться любой вид гейнеров должен строго человеком, имеющим медицинское образование высшего ранга. Самостоятельно начинать приобретать и внедрять эти вещества в свой рацион не стоит, потому что, не имея полной картины представления действия, можно получить весь список побочных эффектов на свой организм.
Полноценные углеводы и белки не могут негативно влиять на состояние потенции по определению, но если принимать гейнеры неправильно, появится лишний вес, одышка, и это может сказаться на половой мощи, но это не прямое воздействие пищевых добавок данного типа, а скорее человеческая беспечность и несоблюдение элементарных правил курса.
Вредно ли использование гейнера
Каждый тренер, да и спортсмен, имеют мотивацию на успех, ведь конечная цель это титулы, личный профессиональный рост, денежные вознаграждения, признание народа. Но не стоит забывать и о здоровье, которое заключается в правильном питании, подборе стимуляторов роста мышечной массы и правильном питании. Учитывая свойства гейнера, вредности как таковой от применения нет, всё зависит от правильности внедрения препарата.
В первую очередь перед тем, как решиться на приём пищевых добавок, нужно соотнести пользу и вред, и тогда уже точно сделать или не сделать шаг к изменениям. И, поставив цель, начав принимать гейнер, нужно знать не то, как влияет или не влияет этот препарат на половую силу, а то, что с наличием начальных стадий ожирения внедрять добавку вообще нельзя.
Во вторую очередь перед вынесением решения следует проконсультироваться с диетологом или с личным тренерским составом о рационе ежедневного меню, на который стоит держать свой курс и вносить изменения. Согласно инструкции, прилагаемой к данному средству, баланс в приёме пищи должен быть полностью соблюден в частоте, равной 4-5 приёмам пищи ежедневно.
Мониторинг калорийности блюд в сочетании с гейнером обязателен, особенно соотношение количества белков и углеводов к жирам. Указания к плану физических нагрузок идентично, так как режим приёма пищевых продуктов должен быть сконцентрирован согласно внедряемому веществу. Только в соблюдении данных пропорций представители сильно пола не получат того самого отрицательного влияния на мужскую силу, ибо в сбалансированности питательных веществ лежит ключ к хорошей атлетической форме и не набору лишних килограммов.
Итак, делая вывод, можно сказать только то, что потенция при правильном приеме гейнеров не страдает, если, конечно, это действительно пищевая добавка, не подделанная и качественная. Это не стероид, который негативен для мужской силы, не анаболик. Белки и углеводы очень важны для правильного питания, но и о балансе не стоит забывать. Соблюдайте диету и все предписания диетолога, а также личного тренера. Пусть растут мышцы, а не лишний вес. Здоровья вам.
(Пока оценок нет)
Загрузка...