Что нужно есть, чтобы член увеличивался

Тема “большого члена” очень часто всплывает как среди мужчин, так и среди женщин, которые хвастаются своими парнями и их достоинствами на посиделках, однако не все представители мужского пола довольны нынешним размером пениса и стремятся найти безоперационные способы для его роста.

Одним из таких методов является соблюдение правильной диеты, которая будет стимулировать рост и улучшит сексуальную жизнь.

Что кушать, чтобы рос

Существует ряд продуктов питания с животным и растительным белком, которые способны увеличить пенис. Кроме того, их употребление значительно наладит сексуальную жизнь: эрекция станет сильнее, сперма качественнее, наладится гормональный фон, приумножится сексуальное влечение.

Одним из важных аспектов при росте члена является необходимость сбалансированного питания. Белок должен преобладать в диете, однако не стоить упускать из вида жиры и углеводы, которые нужны клеткам этого органа.

Топ продуктов для увеличения члена

  1. Еда, содержащая аминокислоты, жирная рыба, морепродукты, икра.
  2. Нежирные сорта мяса (кроме свинины), молочная продукция: творог, козий сыр, молоко.
  3. Овощи, содержащие клетчатку, морковь, капустные листья, помидоры и огурцы.
  4. Всевозможные фрукты и ягоды, необходимые для укрепления венозных сосудов пениса.
  5. Любые сорта орехов и семечки.
  6. Для придания кровотока необходимо употреблять достаточное количество зелени. Самые эффективные петрушка и чеснок.
  7. Яйца прямой источник белка.
  8. Различные каши: овсяная крупа помогает вырабатывать тестостерон.
  9. Горький шоколад не менее 95 %.
  10. Брюссельская капуста и спаржа содержат фолиевую кислоту и витамины.
  11. Имбирь, мёд и различные масла.

Важно! Одним из эффективных приемов по увеличению члена является приём питьевой воды в размере 2,5 литров ежедневно. Вода растягивает кожу пениса, которая, в свою очередь, не тормозит рост органа. Иногда допускается воду заменять на зелёный чай.

Не есть, а то не вырастет

Если существуют продукты, которые стимулируют рост полового члена, то, конечно, встречается еда, которая тормозит данный процесс:

  • всё солёное, перчёное, жареное и копчёное;
  • спиртные напитки не только стопорят рост, но и снижают потенцию. От пива растут живот и грудь, но не пенис;
  • кофе (особенно крепкий);
  • фаст-фуд негативно сказывается на кровообращении полового органа.

Витамины для роста члена

Для максимального эффекта необходимо знать группу витаминов, которые способны увеличить “мужское достоинство”.

  1. Цинк уделяет внимание потенции, а также является профилактикой простатита. Его можно найти в бобовых, орехах и морепродуктах.
  2. Витамин С содержится во фруктах и овощах. Он способствует улучшению кровообращения и регулировке тестостерона.
  3. Витамины группы В способны поддерживать эрекцию. Этим витамином богаты орехи, семечки и сыры.
  4. Селин работает на укрепление потенции, содержится в грибах, некоторых орехах, крупах, овощах и чесноке.
  5. Витамин Е содержится в зелени, яичном желтке, растительном масле и улучшает кровообращение в гениталиях.
  6. Витамин D поддерживает сексуальную активность на должном уровне. Он присутствует в молочных продуктах.

Главное помнить, что не стоит зацикливаться на росте мужского органа, ведь стресс также замедляет этот нелёгкий процесс.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Строгонова Мария Александровна/ автор статьи

Эксперт информационного ресурса: Doctor-Loder.ru
Профессиональный стаж: 5 лет.
Врач 2-й категории.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник про причины, симптомы заболевания и о лучших способах лечения